Yoga chez CrossFit CP95 !

Nous vous proposons 3 créneaux par semaine sur le mois de septembre :
– Mardi 21h-22h 
– Mercredi 12h-13h 
– Dimanche 9h-10h

Le service est ouvert aux adhérents et non adhérents de la box
3 cartes d’abonnement sont disponibles : 
➡️carnet de 10 séances
➡️carnet de 20 séances 
➡️carnet de 30 séances 
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Votre coach @mariecoachme vous donne son avis :

“Le lien entre le CrossFit et le yoga ??

Indiscutablement : 
-Améliorer sa mobilité
-Redonner de la longueur et de la souplesse à la colonne vertébrale, et a tous les muscles qui ne sont sollicités qu en contraction. 
-Prévenir les blessures
-Calmer le mental pour être plus performant a l entrainement et en compet 
-Trouver une autre façon de s’entrainer
-Partager 🙂

Faites découvrir à vos amis , à vos proches”

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