⚠️ Dimanche 28 juillet ⚠️ Sortie endurance à la base de loisirs de Cergy 🏃🏼♀️🏃 Au programme : une séance de 2h en plein air 🌳🏞️☀️ ouverte à tous et ce peu importe votre niveau en endurance ou en crossfit 😉 Le concept : un parcours accessible en course à pied et en vélo pour…
Retour sur ce samedi pour notre première édition du Summer Break🌞. Nous avons été très heureux de tous vous accueillir et de vous voir vous dépasser avec autant d’envie. Une belle journée, sous le signe de la bonne humeur et de la cohésion, merci d’avoir donné le meilleur de vous même💪🏋️. Nous espérons que les…
Salut la Team 💪 Petit retour sur une très belle compétition qui a eu lieu le week-end dernier chez nos voisins de CF Blue Monkey. 7 épreuves réparties sur 2 jours de compétition, passant de la natation 🏊♀️ à la marche sur les mains ou bien encore du Run&Bike 🚴♂️ La diversité des wods a…
Salut la team, ✌🏻 Merci @MarieHubert pour ce super dimanche, une belle découverte du yoga lors du Workshop où tu as partagé avec nous ton savoir faire et tes connaissances 🤗 Échange, détente, relaxation, un moment chaleureux et convivial à travers une pratique qui nous apporte beaucoup dans notre récupération. Une parenthèse dans la semaine…
Salut la Team, Good news! Prochainement, la Box organisera un workshop YOGA encadré par @MarieHubert🧘 Pour ceux qui ne connaissent pas, en plus de la pratique détaillée des mouvements , un workshop est l’occasion de partager un moment d’échange où vous pourrez poser toutes vos questions et recevoir des conseils les plus adaptés en fonction…