Salut la Team, Good news! Prochainement, la Box organisera un workshop YOGA encadré par @MarieHubert🧘 Pour ceux qui ne connaissent pas, en plus de la pratique détaillée des mouvements , un workshop est l’occasion de partager un moment d’échange où vous pourrez poser toutes vos questions et recevoir des conseils les plus adaptés en fonction…
Salut les sportifs, La compétition intra-box arrive ! Venez le samedi 29 juin pour partager un bon moment tous ensemble ! Au programme : des larmes, des cris, de la congestion mais surtout de la sueur. Trouvez vous un partenaire, un nom d’équipe, et entrainez vous ensemble pour devenir les meilleurs ! 💪🏼 ( nous vous proposerons…
Salut la team, Comme vous le savez hier a eu lieu le séminaire sur l’halterophilie, où nous avons appris beaucoup de choses. Un grand merci à Florin Nicolae pour tous ces bons conseils ainsi qu’à tous les participants. La prochaine compet nos Pr vont exploser ! 💪🏼🏋♂ @fflorinnicolae7
Félicitations à Ollivier Frédéric, 35 ans, propriétaire de l’affiliée CrossFit Cergy CP95, pour son titre de Vice Champion de France d’Haltérophilie 2019 Master !